レインボーダイエット食事法について
レインボーダイエットとは食べ物の色を着目したダイエット方法です。
ではこの７色を取り入れることでどのようにやせることができるのかという疑問が生じてきます。
そもそもダイエットには様々な方法がありますが、どうしてもやせることができないと言う人で多い方が、体の内部のバランスが崩れているからという理由からとされて言われています。
その様なときには体のエネルギーをつかさどる部位チャクラのどこかのパワーが落ち込んでいたり、逆に突き出していたりするのです。
体が欲している色を効果的にバランス良く、取り入れていくことで、体のチャクラのバランスが整って、体の新陳代謝が高まっていくとされるのがレインボーダイエット。
毎日私達が自然に口にしている食事で本来あるべきの元気な体を作ることがダイエットという事につながっていくのです。
急に今日は甘いものや辛いものが食べたいと感じた事があると思います。
そんな辛いものなどを急に食べたくなるときは赤色のチャクラをつかさどる部位がエネルギーを欲しているのです。
何かを食べたくなるという事にはきちんとした理由があるという事なのです。
なのでその日食べたくないものを無理やり食べるというのは逆にバランス的に良くないという事なのです。
体が欲している食べ物を食べる事で体のバランスが整い、ダイエットになるというのがこのレインボーダイエットの最大の特徴なのです。
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